人気の高収入副業ランキング
第1位:最新電マ(電気マッサージ)モニター
基本時給 | 2000円~4000円以上(1回あたりの目安) |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★新商品の電マをお試し! ★試供した電マはプレゼント ★オナニーやエッチの幅が広がる |
第2位:ファッションヘルス
基本時給 | 8500円~15000円以上+指名歩合+時給保証有り |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 完全自由勤務可!月1日・週1日からでもOK! |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★完全個室待機可能 ★自由出勤 ★高収入バイトの定番 |
第3位:オナクラ
基本時給 | 7500円~13000円以上可+時給保証有り |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 10:00~ラストまでの間で好きな時間で働けます |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★シフト自由! ★即日日払い! ★できる範囲でOK! |
第4位 :アダルトグッズモニター
基本時給 | 2000円~8500円以上(1回あたりの目安) |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★色んなアダルトグッズをお試し! ★大手メーカー商品多数 ★試供したグッズは貰える |
第5位:人妻熟女専門ヘルス
基本時給 | 13500円~35000円以上保証+α |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★人妻&熟女専門 ★日々のストレス解消にもおすすめ ★自信を取り戻すことができるかも |
第6位:M女専用SMクラブ
基本時給 | 18000円以上可能 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 完全自由勤務可 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★ちょっとMかも…という女性におすすめ ★非日常を味わうことができる ★未経験OK |
第7位:レンタル彼女
基本時給 | 3500円~【給与はご自身で設定可能】 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 24時間好きな時間で働けます。 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★理想の彼女になりきるお仕事! ★健全なデートのみ! ★ドラマやSNSでも話題のお仕事! |
第8位:ソフトSM調教緊縛講習体験モニター
基本時給 | 13500円以上 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 完全自由勤務制 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★M女として調教体験ができる ★ハードなプレイなし ★SMに興味のある初心者の方におすすめ |
第9位:ギャラ飲み
基本時給 | 5500円+各種手当有り【自由に給与設定が可能】 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 24時間好きな時間で働けます。 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★ワイワイできる! ★合コン感覚! ★流行りのお仕事! |
第10位:ホビーレディ
基本時給 | 8500円~15500円以上+最低日給保証+指名歩合 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | シフト自由・自己申告制 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★受身のお仕事 ★アダルトグッズを使って責められるだけ ★自分から責めるのが苦手な女性におすすめ |
第11位 :女性用風俗受身性感マッサージモニター
基本時給 | 5000円~1万円以上+アンケートポイントバック有り |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★話題の女性用風俗のモニター体験アルバイト ★イク体験ができちゃうかも? ★癒しが欲しい女性に最適 |
第12位:デートクラブ
基本時給 | 3500円~【時給はご自身で設定可能】 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 24時間好きな時間で働けます。 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★自分磨きしたい女性が活躍! ★セレブな生活を体験できる! ★楽しいデートを演出するだけ! |
第13位:ブルセラ使用済み下着ネット販売
基本時給 | 下着単品:3500円~25000円以上 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 登録制で貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★24時間いつでも販売可能 ★使用済みの下着を売るだけ ★直接人に会わずにお仕事できる |
第14位:添い寝リフレカフェレディ
基本時給 | 3500円~5500円以上+指名バック+売上歩合 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 登録制で貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★添い寝&リフレの簡単なお仕事 ★自身も横になることでリラックスできる ★がんばらなくても大丈夫 |
第15位:舐め犬クンニ専用サポートレディ
基本時給 | 8500円~15000円以上保証+α |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 完全登録制で自由にスケジュールを組めます。 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★クンニされるだけでOK ★病気の心配ナシ ★挿入行為なしで身体に負担がかからない |
第16位:手コキ専用レディ
基本時給 | 7400円~13000円以上可+時給保証有り |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | シフト自由・自己申告制 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★脱がなくても稼げるお仕事 ★ハンドサービスのみでOK ★病気のリスクなし |
第17位:アダルトグッズオナニーレディ
基本時給 | 1商品:5000円以上可+高歩合ポイント |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 登録制で貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★新品のアダルトグッズをGETできる ★オナニー動画で稼げる ★好きなグッズをリクエストすることも可能 |
第18位:フェラチオ講習講座教室モニター
基本時給 | 3500円以上 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★フェラチオの技術をマスターできる ★テクニックに自信のない方におすすめ ★普段のエッチに自信が持てる |
第19位:緊縛講習会サークル
基本時給 | 3500円~4500円以上+チップ+歩合給 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 登録制で貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★緊縛に興味のある方におすすめ ★緊縛についてしっかり学べる ★刺激が欲しい方におすすめ |
第20位:乳首吸われ舐められレディ
基本時給 | 5000円以上保証 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | シフト自由・自己申告制 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★下半身のおさわりナシ ★おっぱいのみのサービス ★病気のリスクなし |
第21位:催眠脳イキ中イキ開発モニター
基本時給 | 12500円~25000円以上 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | シフト自由・自己申告制 ※依頼頻度は人によって異なります |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★不感症でお悩みの方におすすめ ★特別な技術は必要なし ★ストレス解消の効果あり |
第22位:不感症の為のイク・連続中イキモニター
基本時給 | 3500円 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 完全登録制で自由にスケジュールを組めます。 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★不感症について学べる ★肌荒れやストレス改善効果も ★パートナーとのセックスが楽しくなる |
第23位:パパ活
基本月給 | 50万円以上~【愛人交際の給与はご自身で設定可能】 |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 24時間好きな時間で働けます。 |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★デート費用は男性負担! ★1日限定のお付き合いも可能! ★お姫様気分でお仕事♪ |
第24位:バーチャルライブチャットレディ
基本時給 | 3500円以上+保証給有り+高歩合α |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★お客さんと直接会わない ★完全リモートワーク ★顔出しNG可能 |
第25位:パウダーマッサージエステモニター
基本時給 | 4000円~6500円以上(1回あたりの目安) |
勤務エリア一覧 | 全国 |
勤務時間 | 登録制で貴方の都合に合わせてお仕事可能です |
応募資格 | 18歳以上~80歳の方[未経験者歓迎・経験者優遇]《高校生不可》 |
注目ポイント3つ | ★パウダーマッサージを無料体験できる ★施術後に肌がベタつかない ★肌が泡立つような気持ち良い感覚! |
生理中の症状は下腹部の強い痛みです。他にも、腰痛、腰のだるさ、重さ、むくみ、吐き気、下痢、冷え、倦怠感等。
生理痛は下腹部痛だけではなく頭痛など様々
生理の2週間ほど前から生理開始まで、生理に伴なう痛みには個人差がありますね。代表的な症状としては下腹部痛がありますが、ほかにも、腰痛、頭痛、便秘、肌荒れ、眠気、不眠などといった体の症状です。他に、イライラ、不安感、集中できない、憂うつ感、無気力など精神的な症状に悩まされる方も多いと思います。
その原因は、プロゲステロンとエストロゲンの分泌量の大きな変化により、はっきりとした原因はわかっていないが起こると言われている自律神経の乱れも関係あるかもしれません。
また、不要になった子宮内膜等を排出するため、痛みの物質プロスタグランジンの分泌が増えて子宮が収縮して、この分泌の量に応じて収縮が強まり痛みが増すためです。
日常生活に支障が生じるほどの強い生理痛がある場合は、「月経困難症」かもしれません。
その原因は
1 自律神経のバランスが悪い
心身にストレスがかかる状況や生活習慣の乱れたり、ホルモンや自律神経のバランスが崩れたり、生理痛が強くなります。立ち仕事を長時間続けて、過度の飲酒、喫煙、暴飲暴食、睡眠不足、油やカフェインの摂りすぎないようにしてくださいね。
2 血行不良
血行が悪くなると、子宮が冷えて機能が低下し、さらに痛みを強く感じます。クーラーで体を冷やたり、体を締め付ける服やジーンズを着用したり、長時間同じ姿勢で仕事をしたり、血行不良になります。低体温、手足や下腹部が冷たい、しもやけ、口内炎もは冷えの症状です。
3 骨盤の歪み
骨盤のゆがみにより骨盤の動きが硬くなって、生理痛が起きやすくなると言われています。長時間足を組んで座たり、横座りをしたり、片方の肩にバッグをかかたっり、同じ向きで寝るなど、体のバランスが崩れると骨盤の歪みの原因です。
家でできる薬に頼らない対処法
生理痛を我慢してやり過ごしたり、ただ横になってこらえたりしている人が多いのではないでしょうか?生理痛がつらくても我慢しないで、さまざまな対処法を試してみましょう。
1 カイロや湯たんぽでお腹を温める
即効性のある方法としては、「温かいものを身体に乗せる」という方法があります、カイロ、湯たんぽなどでお腹を温めてください。
またホットタオルを作ってお腹に乗せてもいいでしょう。長持ちはしないので、何度か取り替えながら温めるといいでしょう。
2 常に良い姿勢を保つ
常に良い姿勢を保つことを心がけるだけでも血行の改善につながるので、血行には大きな関わりがあります。猫背で座たり、足を組んだりしていると骨盤が歪み、骨盤周りの血行も悪くなってしまいます。
一方、寝るときひざを曲げて枕を抱えたり、うつぶせになったりすると血行が良くなります。また、同じ姿勢で仕事をする際は30分毎に伸びや屈伸をしたり、寝る前にストレッチしたり、ヨガなどで体のバランスを整えたりすると、骨盤のゆがみが解消され痛みも和らぎます。また、気分もすっきりするはずです。
3 血行促進
冷えを防いで体を温めることが大切です。クーラーのきいた場所で過ごす際は、体を冷えない世に避けましょう。お風呂はシャワーで済ませるのではなく湯船で半身浴をしたり、ウォーキングなど軽い運動をしたりするのもおすすめ。
4 ツボマッサージ
血液の流れを良くするツボの刺激は、強く押しすぎたり、長時間続けたりしないように注意しましょう。
血海、左ひざの内側から指3本分上、血液の流れを良くします。
気海、おへそから指2本分下、体を温めます。
5 アロマ
好みの香りをつけるだけで、リラックスやリフレッシュにつながります。店頭で香りをかいでみて、好みの香りを選んでみてください。
6 食べ物と飲み物
生理痛を和らげるには、体を温める食べ物と飲み物が効果的と言われています。おすすめは温かい生姜スープです、栄養のバランスを大切にしましょう。
① 発酵食品:味噌、醤油、納豆、ヨーグルトなど
② 根菜類:人参、大根、蓮根など
③ 体を温める:生姜、玉葱、ニンニクなど
④ 食物繊維:サツマイモ、コンニャク、寒天、ワカメ、キノコ類、切干大根など
⑤ 大豆製品:豆腐、納豆など
⑥ 麦茶、ハーブティー(ローズヒップ、カモミール、ペパーミント等)
7 ストレスを解消して自律神経を整える
ストレスが溜まると、自律神経の交感神経が活発になるため、血管を収縮させることにより血行が悪くなります。規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠などで自律神経を整えます。
会社勤め、家事、育児など、フル回転の日々でストレスはたまりますね、生理痛はストレスも大きく関係しています。毎日リラックスの解消を積極的にしましょう。音楽を聴く、ティータイム、美味しいものを食べる、DVD鑑賞、ウォーキングなど、自分に合ったリラックス法を見つけてくださいね。
まとめ
これまで生理痛を和らげる方法をご紹介しました。様々な方法を試したり、痛みは我慢しないことが大切です。毎月やってくる生理とうまく付き合って、快適な日々を過ごしましょう。
最新電マ(電気マッサージ)モニターとは
最新電マ(電気マッサージ)モニターはラブグッズの中でもメジャーな電気マッサージ機の新商品を使用してアンケートに答えるお仕事です。
最寄りの通勤ブースで試せる他に、商品の発送も行っておりますので、ご自宅でも試すことが出来ます。
1商品辺りのモニターにかかる時間は30分~1時間程度で、1日に2~3回の試供が殆どです。
アンケートは販売促進や商品開発の為に使用され、個人情報が漏れることは一切ございません。
特別なスキルは一切必要なく、18~30歳ぐらいまでの心身共に健康的な女性なら問題なくお仕事が出来ます。